¿Es seguro viajar a Nepal?

Respuesta rápida: ¿es seguro viajar a Nepal?

Sí, con precauciones. Exteriores pide viajar a Nepal con precaución y no ir a los distritos de Rasuwa, Gorkha, Nuwakot y Dhading ni a las orillas de los ríos Bhote Koshi y Trishuli, afectados por las inundaciones de finales de agosto de 2026. El resto del país, incluidos Katmandú, Pokhara, Chitwan y las rutas del Everest y del Annapurna, se puede visitar con las precauciones habituales.

Lo que de verdad pone en peligro al viajero en Nepal no es la política ni la delincuencia, sino la montaña y el transporte: el mal de altura, los deslizamientos del monzón, las carreteras y las avionetas de montaña. Para todo eso cuenta mucho cómo planificas el viaje.

Qué dice Exteriores y cómo está el país

La ficha de recomendaciones de viaje de Exteriores para Nepal se actualizó el 7 de septiembre de 2026 y seguía vigente el 20 de octubre de 2026. Su recomendación general es viajar con precaución y abstenerse de hacerlo por determinadas zonas. Estados Unidos mantiene Nepal en su nivel 2 de 4 («mayor precaución») por los desastres naturales y lo sube al nivel 4 («no viajar») en el eje Rasuwagadhi-Timure-Syafrubesi, en el distrito de Rasuwa.

Zonas desaconsejadas por la riada de 2026

El 26 de agosto de 2026 una crecida repentina y varios deslizamientos arrasaron poblaciones junto a los ríos Bhote Koshi y Trishuli. Por eso Exteriores desaconseja los distritos de Rasuwa, Gorkha, Nuwakot y Dhading. En la práctica afecta al valle de Langtang, al Tamang Heritage Trail, a Gosainkunda y parte de Helambu, a Ganesh Himal, a la mayor parte del circuito del Manaslu y el valle de Tsum, y al paso fronterizo de Rasuwagadhi hacia el Tíbet. Si tenías uno de esos treks contratado, pide a la agencia una ruta alternativa y revisa qué te cubre la póliza si tienes que cancelar.

Situación política tras las protestas de 2025

En septiembre de 2025 las protestas de jóvenes contra la corrupción y el bloqueo de las redes sociales acabaron con decenas de muertos, toques de queda en Katmandú y la caída del Gobierno. Hubo un Gobierno interino hasta las elecciones del 5 de marzo de 2026, y a finales de marzo juró el cargo un nuevo primer ministro. El 31 de marzo de 2026 Estados Unidos rebajó su aviso y en septiembre retiró la mención a los disturbios.

Que el país esté más tranquilo no significa que no haya protestas. Exteriores recuerda que las manifestaciones con enfrentamientos son comunes y pueden surgir de repente, y a lo largo de 2026 ha habido algún toque de queda local, como el de Birgunj en enero. Evita las concentraciones y los alrededores de los edificios oficiales, y si se declara un toque de queda, quédate en el alojamiento y sigue las indicaciones de la policía y del hotel. Por si una protesta corta las calles, deja siempre un día libre en Katmandú antes del vuelo de vuelta.

Delincuencia y timos

Nepal no es un país violento para el viajero, pero Exteriores advierte de que la delincuencia ha aumentado, con robos y asaltos a turistas que a veces son violentos. Los carteristas actúan sobre todo en Thamel, el barrio de mochileros de Katmandú. Exteriores aconseja ir acompañado de un guía local.

Si te roban, denúncialo en la Policía Turística o en la comisaría más cercana y pide una copia de la denuncia: la necesitarás para reclamar al seguro y, si te quitan el pasaporte, para tramitar el documento de viaje en la embajada.

Trekking: permisos, guía y mal de altura

Guía con licencia y tarjeta TIMS

Desde el 31 de marzo de 2023 el Nepal Tourism Board exige ir con un guía con licencia y llevar la tarjeta TIMS, que tramita una agencia de trekking registrada, en la mayoría de las rutas del Himalaya. La TIMS cuesta 2.000 rupias para los españoles (1.000 para los ciudadanos de los países del SAARC). Antes de planificar, comprueba si tu ruta está en la lista de rutas de la página de la TIMS del Nepal Tourism Board, donde figuran también los itinerarios del Everest. En la región del Everest (Khumbu) se pagan además el permiso del Parque Nacional de Sagarmatha y un permiso del municipio local, y la aplicación de la norma del guía ha sido distinta a la del resto del país: pregunta a tu agencia qué se exige en tu ruta y en tus fechas.

• Parques nacionales y áreas de conservación: guía obligatorio desde marzo de 2023, según Exteriores. Sin permisos, el trekking es ilegal.
• Áreas restringidas (Dolpo, Mustang, Manaslu-Tsum Valley, Narphu, Rolwaling y Kanchenjunga): solo con agencia, guía obligatorio y un mínimo de dos personas.
• Pide a la agencia que registre tu ruta en el sistema TIMS y que te dé copia de los permisos.
• No camines solo, aunque la ruta lo permita. En las zonas remotas no hay cobertura ni internet y los treks suelen alargarse uno o dos días.

Los permisos de cada zona y la entrada en el país están explicados en nuestro artículo sobre los requisitos para viajar a Nepal.

Mal de altura

Es el riesgo número uno y puede ser mortal. La mayoría de quienes van al Everest vuelan a Lukla, a unos 2.860 metros, y al día siguiente suben a Namche Bazar, a 3.440; muchos duermen después entre 4.200 y 5.150 metros. Con un ascenso así, cualquiera puede sufrirlo, sin importar la edad o la forma física.

• Sube despacio y respeta los días de aclimatación del itinerario.
• Si tienes dolor de cabeza, náuseas o mucho cansancio, no sigas subiendo. Si aparecen confusión, falta de equilibrio o ahogo en reposo, baja de inmediato.
• Consulta antes a tu médico, sobre todo si tienes problemas de corazón, pulmón o tensión, y pregúntale por la acetazolamida.

Rescates en helicóptero

En la montaña no hay ambulancias: una urgencia se resuelve con un helicóptero hasta Katmandú, normalmente por la mañana, porque por la tarde sopla viento. Exteriores cifra el coste en varios miles de euros (y recuerda que los servicios médicos se pagan en el momento y al contado), y los CDC de Estados Unidos calculan unos 4.000 dólares por hora de vuelo, con una media de 8.000 a 10.000 dólares por rescate.

Terremotos, monzón y deslizamientos

Terremotos

Nepal está en una de las zonas con más actividad sísmica del mundo, y Exteriores recuerda que las infraestructuras aún no se han recuperado del terremoto de 2015. Un seísmo puede ocurrir en cualquier momento, también en el valle de Katmandú, y las réplicas duran días o semanas.

• Al llegar al hotel, localiza las salidas y la escalera.
• Si tiembla, agáchate, cúbrete bajo una mesa resistente y agárrate. No salgas corriendo por escaleras ni balcones.
• En la calle, aléjate de edificios, templos de ladrillo, muros y cables.
• Ten el móvil cargado y una batería externa: tras un seísmo las líneas se saturan.

Monzón

Llega en junio y dura hasta septiembre; Exteriores sitúa las lluvias más dañinas entre julio y septiembre. Provoca riadas, deslizamientos y cortes de carreteras y telecomunicaciones, y es habitual quedarse incomunicado varios días. Los aeropuertos de montaña pueden cerrar durante días o semanas.

Si viajas en esa época, deja días de margen antes del vuelo internacional, pregunta cada mañana por el estado de la carretera y no cruces ríos crecidos ni zonas con desprendimientos recientes. Fuera del monzón también hay tormentas y nevadas que cierran pasos altos: consulta el parte antes de cruzarlos.

Tráfico y vuelos internos

Carreteras

Exteriores sitúa los accidentes de tráfico entre las principales causas de muerte en Nepal. Las carreteras de montaña son estrechas, sin protecciones y se cortan con frecuencia por deslizamientos. Sus consejos:

• No viajes de noche por carretera.
• Evita los autobuses públicos y usa los turísticos para los trayectos entre Katmandú, Pokhara y Chitwan.
• Si vas en coche, contrata un conductor profesional y un vehículo en buen estado.

Aviación doméstica

Todas las compañías certificadas en Nepal figuran en la lista de seguridad aérea de la Comisión Europea, actualizada por última vez el 9 de junio de 2026. Entre ellas, Buddha Air, Yeti Airlines, Tara Air, Shree Airlines, Summit Air, Nepal Airlines y las compañías de helicópteros. Eso significa que no pueden volar en el espacio aéreo de la UE, no que tengas prohibido usarlas en Nepal, pero es una señal de que la supervisión de seguridad no cumple los estándares europeos.

Los vuelos internos ahorran muchas horas, pero el país tiene un largo historial de accidentes de avionetas, y Estados Unidos señala Lukla y Jomsom como aeropuertos especialmente peligrosos. Si puedes, haz por carretera los trayectos que tienen una buena alternativa (como Katmandú-Pokhara en autobús turístico), vuela por la mañana y no presiones para despegar con mal tiempo. Los vuelos a Lukla se cancelan a menudo: deja uno o dos días de margen.

Salud: agua, dengue y rabia

Exteriores describe la sanidad local como muy deficiente. Los hospitales privados de Katmandú son los únicos preparados para casos graves y suelen cobrar por adelantado y al contado. La Tarjeta Sanitaria Europea no sirve en Nepal.

• Agua: la del grifo no es potable. Bebe agua embotellada, hervida o potabilizada, también para lavarte los dientes. En el trekking, lleva filtro o pastillas. La diarrea del viajero es más frecuente en primavera que en otoño.
• Dengue: hay brotes en los meses cálidos y húmedos, que coinciden con el monzón; en 2022 se notificaron más de 46.000 casos. Usa repelente también de día.
• Rabia: es muy frecuente en los perros, y en Katmandú hay muchos monos, sobre todo en Swayambhunath. No los toques ni les des comida y, si te muerden o arañan, ve a un centro médico ese mismo día.
• Contaminación: en invierno el aire del valle de Katmandú es muy malo. Si tienes asma u otra enfermedad respiratoria, lleva tu medicación.

Las vacunas recomendadas, la malaria del Terai y qué debe cubrir la póliza están en nuestra guía de seguro de viaje a Nepal.

Qué hacer si te pasa algo

La Policía Turística atiende las 24 horas en el valle de Katmandú y en Pokhara, y tiene oficinas en Thamel, el aeropuerto, Lukla, Sauraha (Chitwan) y otros puntos turísticos. Tienes los teléfonos de cada una en la página de la Policía Turística de Nepal.

Embajada y consulado de España

España no tiene embajada en Nepal: le corresponde la Embajada de España en Nueva Delhi (12 Prithviraj Road, Nueva Delhi). Su teléfono de emergencia consular es solo para españoles con una necesidad grave e inmediata, como un fallecimiento, un accidente, una detención o un robo con violencia. En Katmandú hay un consulado honorario en el Dwarika's Village Hotel, en Battisputali Road; sus teléfonos están en la ficha de Exteriores.

Los primeros pasos

• Urgencia médica o rescate: llama primero a la asistencia de tu seguro, que organiza el helicóptero y el hospital y adelanta el pago. La embajada no paga gastos médicos ni evacuaciones.
• Robo: denuncia en la Policía Turística y guarda la copia.
• Pérdida del pasaporte: denuncia y contacta con la embajada en Nueva Delhi para que te indique cómo conseguir un documento para volver.
• Antes de salir: inscríbete en el Registro de Viajeros de Exteriores y deja tu ruta y tus fechas a alguien en España.