Seguro de viaje a Polonia

Polonia: Cracovia, Gdansk y los Tatras… con clínicas privadas que no aceptan la tarjeta sanitaria

La plaza del Mercado de Cracovia, la ciudad vieja de Varsovia, las casas de colores de Gdansk, los enanitos de Breslavia o las cumbres de los Tatras. Polonia está a unas tres horas y media de vuelo de España, se entra con el DNI, es más barata que casi toda Europa occidental y la Tarjeta Sanitaria Europea funciona en su sanidad pública.

Pero hay matices que conviene saber antes de ir. La TSE solo vale en los centros que tienen contrato con el NFZ, el fondo público de salud, y en el centro de las ciudades abundan las clínicas privadas que cobran por adelantado. En las urgencias públicas (SOR) las esperas pueden ser largas, en la farmacia pagas parte de los medicamentos o su precio entero, y la moneda es el złoty, con trampas de cambio en cajeros y datáfonos. Además, desde julio de 2025 hay controles en las fronteras con Alemania y Lituania, y la guerra de Ucrania ha provocado incursiones de drones y cierres puntuales de aeropuertos en el este del país.

En esta guía te contamos qué documentos necesitas, cómo usar de verdad la TSE en Polonia, qué dice Exteriores sobre las fronteras del este, los riesgos de la montaña y qué debe cubrir tu seguro.

Antes de salir: datos prácticos de Polonia

Ficha rápida del país

• Capital: Varsovia. Los destinos más visitados son Cracovia, Varsovia, Gdansk, Breslavia (Wrocław), Zakopane y los Tatras, Auschwitz-Birkenau y la mina de sal de Wieliczka.
• Idioma: polaco. Los jóvenes y el sector turístico suelen hablar inglés; en los pueblos y con la gente mayor, mucho menos.
• Moneda: el złoty (PLN), que se divide en 100 groszy. Exteriores habla de unos 4,30 złotys por euro. El euro no se usa para pagar.
• Diferencia horaria: ninguna con la España peninsular. En Canarias es una hora menos.
• Enchufes: tipo C y E, a 230 V. Los cargadores españoles sirven sin adaptador.
• Vuelos desde España: hay vuelos directos desde Madrid y Barcelona a Varsovia, Cracovia, Gdansk y Breslavia, y desde otros aeropuertos (Bilbao, Girona, Valencia, Alicante, Málaga, Sevilla, Palma, Tenerife o Gran Canaria) a varias ciudades polacas, como Katowice o Poznań. Operan tanto la compañía polaca LOT como aerolíneas de bajo coste.

Dinero y propinas

• Paga siempre en złotys: cuando el datáfono o el cajero te ofrezca cobrarte en euros «con el cambio garantizado», di que no. Es la conversión dinámica de divisa (DCC) y el tipo que aplican es bastante peor que el de tu banco.
• Cajeros: usa los de bancos polacos (PKO BP, Santander, Pekao…). Los cajeros independientes que ves en las zonas turísticas, como Euronet, cobran comisiones altas a las tarjetas extranjeras.
• Casas de cambio (kantor): las del centro de las ciudades suelen tener buen cambio, pero las del aeropuerto y las de las plazas más turísticas, no. Mira la cifra que te van a dar antes de entregar los euros.
• Tarjetas: se aceptan casi en todas partes, también el pago con el móvil. Lleva algo de efectivo para mercadillos, puestos de comida y refugios de montaña.
• Propinas: en restaurantes se suele dejar alrededor de un 10 %. Ojo: si dices «dziękuję» (gracias) al entregar el dinero, el camarero entiende que se puede quedar con el cambio.

Números de emergencia

Embajada y consulados de España

Antes de salir, inscríbete gratis en el Registro de Viajeros de Exteriores: así la embajada puede localizarte si hay una emergencia grave durante tu viaje.

Descárgate la checklist en PDF para repasarlo todo antes de salir: documentación, salud, qué llevar y qué no, teléfonos de emergencia y una página para rellenar con los datos de tu viaje. Checklist de viaje a PoloniaPDF · 2 páginas

Documentación y requisitos de entrada

Qué necesitas para entrar en Polonia

Polonia forma parte de la Unión Europea y del espacio Schengen. Los españoles no necesitan visado ni ningún permiso previo, pero si llegas por carretera o en tren desde Alemania o Lituania puedes encontrarte con un control. Antes de viajar, repasa las recomendaciones de viaje de la Embajada de España en Varsovia.

Viajar con menores

Cada menor necesita su propio DNI o pasaporte en vigor; la Policía recomienda sacarles el pasaporte si viajan fuera de España. Si viajan sin sus padres, deben llevar además la autorización de salida del territorio nacional, que se tramita en cualquier comisaría de la Policía Nacional o de la Guardia Civil. Con los controles en las fronteras con Alemania y Lituania, es probable que os pidan los documentos si llegáis por tierra.

Aduana: lo que conviene saber

• Efectivo: si entras con más de 10.000 euros, tienes que declararlo.
• Antigüedades: no intentes sacar del país sin permiso objetos de más de 55 años, aparatos técnicos antiguos de más de 25 años ni libros anteriores a 1949. Compra en tiendas que te den la documentación.
• Medicamentos: lleva los de tratamiento habitual en su envase original y con la receta o un informe médico.

Seguridad en Polonia: la frontera del este y las precauciones en las ciudades

Polonia es un país seguro y Exteriores no desaconseja viajar a ninguna de sus regiones: pese a la guerra en la vecina Ucrania, la vida sigue con normalidad. EE. UU. le da su nivel más bajo de alerta («precauciones normales»). Aun así, hay tres asuntos ligados a la guerra que debes conocer, además de los hurtos de siempre.

• Noche en Cracovia: la vida nocturna del centro y de Kazimierz atrae despedidas de soltero. Vigila la bebida, no aceptes invitaciones a «clubes especiales» y cuida el móvil en las aglomeraciones.
• Alcohol en la calle: está prohibido beber en la vía pública fuera de las terrazas y locales autorizados, y la policía multa. Estar ebrio y alterar el orden puede acabar en detención.
• Denuncia: si sufres un robo, denúncialo en la policía (Policja). Sin denuncia no podrás reclamarlo al seguro.

Los Tatras, el Báltico y las garrapatas: los riesgos naturales

• Montaña en los Tatras: son una cordillera alpina, con cumbres de más de 2.000 metros como el Rysy o el Kasprowy Wierch, aunque se vean a un paso de Zakopane. En verano las tormentas llegan rápido: en agosto de 2019 un rayo en el Giewont y sus alrededores mató a varias personas e hirió a más de un centenar. Empieza pronto, baja antes del mediodía si amenaza tormenta y no subas a las cadenas con calzado de ciudad.
• Aludes: en invierno y en primavera hay riesgo de avalanchas en las zonas altas. El rescate de los Tatras (TOPR) publica cada día el nivel de peligro. No salgas de las pistas ni hagas travesías sin formación y material.
• Rescate gratis en Polonia, de pago en Eslovaquia: el TOPR no cobra por los rescates en la parte polaca. Pero muchas rutas cruzan la frontera, y si te accidentas o te pierdes en el lado eslovaco te rescata el servicio eslovaco (HZS), que sí cobra, también el helicóptero. El propio TOPR recomienda llevar un seguro que cubra el rescate.
• Mar Báltico: el agua está fría incluso en verano y hay corrientes en algunas playas. Báñate solo donde haya socorristas. En los veranos calurosos, la proliferación de algas (cianobacterias, «sinice») obliga a cerrar playas de la bahía de Gdansk.
• Garrapatas: hay encefalitis por garrapatas y enfermedad de Lyme, sobre todo en los bosques del noreste (Podlaquia, Masuria). Exteriores recomienda la vacuna si vas a hacer turismo rural.
• Inundaciones y calor: en septiembre de 2024 la borrasca Boris causó graves inundaciones en el suroeste (Baja Silesia, con la región de Kłodzko). En verano hay olas de calor y tormentas fuertes.

Mejor época para viajar a Polonia

Sanidad en Polonia: lo que debes saber antes de viajar

Polonia tiene una sanidad pública financiada por el NFZ (Narodowy Fundusz Zdrowia), el Fondo Nacional de Salud, que paga a hospitales, centros de salud y también a clínicas privadas con las que tiene contrato. El nivel médico es bueno en las grandes ciudades, pero el sistema va justo de médicos. Junto a él hay una red privada muy extendida, con cadenas como Medicover, Luxmed o Enel-Med, rápidas y con personal que habla inglés, pero que no aceptan la TSE en sus consultas privadas y cobran en el momento.

• Urgencias graves: llama al 112 o al 999, o ve a urgencias del hospital (SOR, Szpitalny Oddział Ratunkowy).
• Esperas en el SOR: al llegar te clasifican por colores según la gravedad. Para los casos leves (verde o azul) la espera prevista es de hasta 2 o 4 horas, y puede ser más. El tribunal de cuentas polaco (NIK) ha señalado la falta de médicos en urgencias. La web oficial pacjent.gov.pl muestra la espera estimada en cada SOR.
• Casos no urgentes de noche, fines de semana y festivos: existe una atención de guardia (nocna i świąteczna opieka zdrowotna) en centros con contrato con el NFZ, sin cita.
• Hospitales de referencia: el Hospital Universitario de Cracovia, el Centro Clínico Universitario de Gdansk, el Hospital Clínico Universitario de Breslavia y el Hospital Clínico Universitario de Varsovia. En Zakopane hay hospital comarcal, pero los casos graves de montaña pueden acabar en Cracovia.

La Tarjeta Sanitaria Europea en Polonia

La TSE se pide gratis a la Seguridad Social, por internet (en la sede electrónica o en Tu Seguridad Social), por teléfono o en un centro de atención (CAISS). Llega a casa por correo en unos días y suele valer dos años. Si sales antes de recibirla, pide el Certificado Provisional Sustitutorio, que se obtiene al momento y vale igual durante las fechas que indica.

Con ella tienes derecho a la atención necesaria y no programada en la sanidad pública polaca en las mismas condiciones que un asegurado polaco. Así funciona en la práctica:

• Solo en centros con contrato con el NFZ: busca el logotipo del NFZ en la puerta o consulta el buscador oficial del NFZ. Una clínica privada puede tener contrato para algunos servicios y no para otros: pregunta antes si te atienden «na NFZ» con la tarjeta.
• Médico de familia sin volante; especialista, con volante: el ginecólogo, el dentista, el psiquiatra, el oncólogo y el dermatólogo-venereólogo no lo necesitan. En accidentes, intoxicaciones o si corre peligro tu vida, tampoco hace falta.
• Urgencias y ambulancia: son gratuitas si la ambulancia es médicamente necesaria. El ingreso, las pruebas y las operaciones también.
• Copagos en la farmacia: según el medicamento, puede ser gratis, costar una tarifa fija de 3,20 złotys, pagarse al 30 % o al 50 %, o pagarse entero si no está financiado. Los medicamentos sin receta los pagas siempre.
• Dentista: la cobertura pública es muy limitada; casi todo lo que va más allá de lo básico se paga.
• Si te cobran la factura entera: pasa en consultas privadas o si no te aceptan la tarjeta. Puedes pedir el reembolso a la Seguridad Social a la vuelta, pero te devolverán como mucho lo que habría pagado el NFZ, que suele ser bastante menos. Los copagos de farmacia no se recuperan.

Y esto es lo que la TSE no cubre en ningún caso:

• Las consultas y clínicas privadas, a menudo las más cómodas en el centro de Cracovia o Varsovia, ni evitar las esperas del SOR.
• La repatriación o el traslado sanitario a España.
• El rescate en la parte eslovaca de los Tatras, que es de pago, ni los traslados que no sean una urgencia médica.
• El hotel si tienes que alargar la estancia, el regreso anticipado o el viaje de un familiar para acompañarte.
• El robo o la pérdida del equipaje, la anulación del viaje y la responsabilidad civil si causas daños a otros (por ejemplo, esquiando o con un coche).

Qué debe cubrir tu seguro para Polonia

• Gastos médicos también en clínicas privadas, con pago directo, para no depender de encontrar un centro con contrato con el NFZ ni de las esperas del SOR.
• Repatriación y traslado sanitario a España.
• Montaña, esquí y rescate, también en la parte eslovaca de los Tatras.
• Robo y equipaje, incluida la pérdida del DNI o del pasaporte.
• Demoras, cancelaciones y pérdida de conexiones, por los cierres temporales de aeropuertos, el mal tiempo o las huelgas.
• Responsabilidad civil y asistencia 24 horas en español.

Vacunas y salud del viajero

No hay vacunas obligatorias para viajar desde España. Basta con tener al día el calendario de vacunas habitual.

• Encefalitis por garrapatas: Exteriores recomienda vacunarse si vas a hacer turismo rural o a pasar tiempo en bosques. Consúltalo en un Centro de Vacunación Internacional con tiempo, porque hacen falta varias dosis.
• Enfermedad de Lyme: si tras una picadura de garrapata aparece una mancha roja que se extiende, ve al médico.
• Agua: el agua del grifo es potable en las ciudades, aunque muchos polacos prefieren la embotellada.

Si tienes alergia a algún alimento, enseña esta tarjeta en polaco en restaurantes y bares de leche: marca lo que no puedes tomar. Tarjeta de alergias en polacoPDF · 1 página

Si viajas con medicación habitual, revisa las normas de Polonia y lleva esta tarjeta con la lista de tus medicamentos. Viajar con medicamentos a PoloniaPDF · 1 página

Guía de destinos: dónde ir en Polonia

Polonia se presta tanto a una escapada de fin de semana a Cracovia o Varsovia como a una ruta de una o dos semanas en tren. Estas son las zonas que más visitan los viajeros españoles.

PEQUEÑA POLONIA

Cracovia

La plaza del Mercado (Rynek Główny), con la lonja de los Paños y la basílica de Santa María, la colina de Wawel con su castillo y su catedral, el antiguo barrio judío de Kazimierz y la fábrica de Schindler. Es la ciudad más visitada del país y la mejor base para Auschwitz, Wieliczka y Zakopane. Vigila el móvil en la plaza y en los locales de noche, y ojo con los adoquines mojados. Tienes todos los detalles en nuestra guía del seguro de viaje a Cracovia.

PEQUEÑA POLONIA

Auschwitz-Birkenau

El antiguo campo de concentración y exterminio nazi, en Oświęcim, a poco más de una hora de Cracovia. La entrada es gratuita, pero la reserva por internet en la web oficial del Museo (visit.auschwitz.org) es obligatoria, y los pases de temporada alta se agotan con semanas de antelación; las visitas con guía son de pago. Hay control de seguridad: llega media hora antes y lleva solo una bolsa pequeña (máximo 35 × 25 × 15 cm). Calcula unas 3 horas y media para ver los dos recintos. Se pide vestir y comportarse con respeto.

PEQUEÑA POLONIA

La mina de sal de Wieliczka

Patrimonio de la Humanidad a las afueras de Cracovia, con capillas, lagos y esculturas talladas en sal. La ruta turística dura de 2 a 3 horas, recorre unos 3,5 km, baja hasta unos 135 metros y tiene más de 800 escalones; dentro hay 17-18 °C todo el año. Compra la entrada por internet para una hora concreta y lleva una chaqueta. Si tienes problemas de rodillas o de corazón, valóralo antes de ir.

MAZOVIA

Varsovia

La ciudad vieja, reconstruida tras la Segunda Guerra Mundial y Patrimonio de la Humanidad, el Castillo Real, el Palacio de la Cultura y la Ciencia, el Museo del Levantamiento de Varsovia y el Museo POLIN de la historia de los judíos polacos. Desde junio de 2026 las tiendas no pueden vender alcohol entre las 22:00 y las 6:00, como ya pasa en Cracovia. Es el principal aeropuerto del país: los cierres por las alertas de drones de 2025 afectaron a Chopin y Modlin, así que deja margen si enlazas vuelos.

POMERANIA

Gdansk y el Báltico

La calle Larga (Długi Targ), la grúa medieval junto al río Motława, el Museo de la Segunda Guerra Mundial y la península de Westerplatte, donde empezó la guerra. Forma con Sopot, con su largo muelle de madera, y Gdynia la llamada Triciudad. A una hora está el castillo de Malbork, el mayor castillo de ladrillo del mundo. En verano, las playas del Báltico se llenan; báñate con socorrista y consulta si hay aviso de algas.

BAJA SILESIA

Breslavia (Wrocław)

Una de las plazas del Mercado más bonitas del país, la isla de la Catedral (Ostrów Tumski), con sus farolas de gas, y cientos de pequeñas figuras de enanitos repartidas por las calles. El río Óder se desbordó en varias zonas de Baja Silesia en 2024: en época de lluvias fuertes, sigue los avisos.

TATRAS

Zakopane y los Tatras

La capital polaca de la montaña, con la calle Krupówki, la arquitectura de madera y el funicular de Gubałówka. El teleférico del Kasprowy Wierch sube a casi 2.000 metros, y la ruta al lago Morskie Oko es la más concurrida del parque nacional, que cobra una entrada. En invierno es la gran zona de esquí del país. Las rutas altas tienen cadenas y tramos expuestos y algunas pasan a Eslovaquia, donde el rescate es de pago. Zakopane cobra además una pequeña tasa local por noche.

Cómo moverse por Polonia

• Tren: es la forma más cómoda de unir las grandes ciudades. Los trenes rápidos de PKP Intercity unen Varsovia con Cracovia, Gdansk y Breslavia en pocas horas. En verano, compra con antelación.
• En la ciudad: tranvías, autobuses y, en Varsovia, metro. Valida el billete al subir si no lleva la hora impresa: los revisores multan en el momento. Para taxis, usa aplicaciones o compañías con licencia.
• Luces encendidas siempre: es obligatorio circular con las luces de cruce o las diurnas encendidas las 24 horas, todo el año.
• Alcohol y coche: la tasa máxima es de 0,2 g/l en sangre, casi cero. A partir de 0,5 g/l es delito, con penas de prisión y retirada del carné. Exteriores avisa de que las autoridades son muy severas.
• Límites de velocidad: 50 km/h en ciudad, 90 en carretera, 100 o 120 en vías rápidas y 140 en autopista. Hay radares y la policía puede multarte en el acto.
• Peajes: no hay viñeta. La mayoría de autopistas son gratuitas para turismos, salvo tres tramos de concesión: A1 Gdansk-Toruń, A2 Świecko-Konin y A4 Katowice-Cracovia, con cabinas o lectura de matrícula.
• Zonas de bajas emisiones: Cracovia y Varsovia tienen zonas de transporte limpio (SCT), vigiladas con cámaras y más estrictas desde el 1 de enero de 2026. En Cracovia se exige Euro 4 (o coche de 2005 en adelante) a los de gasolina y Euro 6 (o de 2014 en adelante) a los diésel, y los coches con matrícula extranjera deben registrarse antes en el sistema de la SCT de Cracovia; Varsovia tiene sus propios requisitos. Los coches de alquiler modernos suelen cumplirlos, pero confírmalo si vas con tu coche.
• Coche de alquiler: vale el carné español. Revisa la franquicia y a qué países puedes llevar el coche: casi ninguna empresa permite entrar en Ucrania o Bielorrusia. Tu seguro de viaje cubre a las personas, no los daños del vehículo.

Si vas a alquilar coche, repasa antes las normas, los peajes y qué hacer si tienes un accidente. Kit de seguridad vial en PoloniaPDF · 2 páginas

Presupuesto de viaje a Polonia

Polonia es más barata que España en comida y transporte. Varsovia, Cracovia y Gdansk en verano son lo más caro.

Precios orientativos en 2026, convertidos desde złotys. Suma las visitas guiadas de Auschwitz y la entrada de Wieliczka, que conviene reservar, y la tasa local de lugares como Zakopane.

Para saber cuánta propina dejar en Polonia, cómo pagar y qué evitar al cambiar dinero, llévate esta guía rápida. Propinas y pagos en PoloniaPDF · 1 página

Leyes y costumbres que conviene conocer

• Alcohol en la calle: está prohibido beber en la vía pública, en parques y en la playa fuera de los espacios autorizados. Además, Cracovia y Varsovia prohíben la venta de alcohol en tiendas y gasolineras de 22:00 a 6:00.
• Drogas: la posesión de cualquier cantidad, el tráfico y el paso de fronteras con drogas se castigan con dureza.
• Drones: consulta las zonas prohibidas antes de volar uno, sobre todo en el este del país.
• Lugares de memoria: en Auschwitz y en otros memoriales se exige silencio y respeto. Evita las fotos frívolas.
• Iglesias: la mayoría de polacos son católicos practicantes. Viste de forma adecuada en las iglesias y no las visites durante la misa.

¿Combinas Polonia con otros países?

• Alemania: Berlín está a pocas horas de Poznań o Breslavia. Hay controles en ambos lados de la frontera: Polonia hasta el 30 de marzo de 2027 y Alemania hasta el 15 de marzo de 2027.
• Chequia y Eslovaquia: Breslavia está cerca de la frontera checa, y desde Zakopane se pasa a los Tatras eslovacos. Recuerda que allí el rescate de montaña se paga.
• Lituania y los países bálticos: también hay controles en la frontera polaco-lituana. Vilna está a unas horas en autobús o en tren desde Varsovia.
• Ucrania y Bielorrusia: no los incluyas en una ruta turística sin consultar antes a Exteriores. Exteriores recomienda no viajar a Ucrania, y en la frontera con Bielorrusia hay una zona de exclusión.
• Seguro: una sola póliza debe cubrir todos los países y fechas del viaje. Si viajas por Europa varias veces al año, un seguro anual puede salirte mejor.

Consulta también nuestras guías de seguro de viaje a Alemania y de seguro de viaje a Chequia, o la guía general de seguro de viaje a Europa.