Seguro de viaje a Laos

Laos: Luang Prabang, el Mekong y Vang Vieng… con una sanidad que obliga a cruzar a Tailandia

Los templos dorados y las ofrendas a los monjes al amanecer en Luang Prabang, dos días en barco lento por el Mekong, los karsts y las cuevas de Vang Vieng, las urnas de piedra de la llanura de las Jarras o las hamacas de las 4.000 islas. Laos es tranquilo, barato y poco masificado.

Pero antes de ir conviene saber tres cosas. La primera: necesitas visado, y en internet abundan las webs que lo tramitan por mucho más de su precio. La segunda: Laos es el país más bombardeado del mundo por habitante y en el campo sigue habiendo munición sin explotar. Y la tercera: la sanidad es muy básica. Ante un accidente de moto, un dengue grave o una intoxicación, lo normal es trasladar al paciente a Tailandia. En noviembre de 2024, seis turistas extranjeros murieron en Vang Vieng por beber alcohol adulterado con metanol, y varios tuvieron que ser evacuados a hospitales tailandeses.

En esta guía te contamos cómo sacar el visado sin intermediarios, qué zonas evitar, cómo moverte con seguridad y qué debe cubrir tu seguro.

Antes de salir: datos prácticos de Laos

Ficha rápida del país

• Capital: Vientián. Los destinos más visitados son Luang Prabang, Vang Vieng, Vientián, la llanura de las Jarras, el norte montañoso y el sur (Pakse, la meseta de Bolaven y las 4.000 islas).
• Idioma: lao. En hoteles y agencias de las zonas turísticas se habla algo de inglés; fuera de ellas, muy poco.
• Moneda: kip laosiano (LAK). En septiembre de 2026, 1 euro equivale aproximadamente a 25.600 kips.
• Diferencia horaria: Laos no cambia la hora. Son 5 horas más que en la España peninsular en verano y 6 en invierno.
• Enchufes: conviven varios tipos (A, B, C, E y F), a 230 V. Lleva un adaptador universal.
• Vuelos desde España: no hay vuelos directos ni con una sola escala en Oriente Medio hasta Laos. Lo habitual es volar a Bangkok, Hanói, Singapur o Kuala Lumpur y allí tomar un vuelo regional a Vientián, Luang Prabang o Pakse. Otra opción es volar a Bangkok o Udon Thani y cruzar por tierra el puente de la Amistad.

Dinero y propinas

• Kips para el día a día: en mercados, restaurantes locales, tuk-tuks y pueblos se paga en kips. Los billetes son de cifras altas: revisa bien los ceros al pagar.
• Dólares y bahts: se aceptan en hoteles, agencias y en el visado, pero los dólares deben estar en perfecto estado. Lleva algunos billetes para la frontera.
• Cajeros y tarjetas: hay cajeros en Vientián, Luang Prabang, Vang Vieng, Pakse y otras ciudades, con límites bajos por retirada y comisión. Fuera de los enclaves turísticos son escasos: saca efectivo antes de ir a las 4.000 islas o al norte. Las tarjetas se aceptan en hoteles y restaurantes turísticos, a menudo con un recargo de alrededor del 3%.
• Propinas: no son obligatorias, pero se agradecen a guías, conductores y barqueros.
• Efectivo: hay que declarar al entrar o salir más de 10.000 dólares o su equivalente. Cambia los kips que te sobren antes de irte: fuera de Laos casi nadie los acepta.

Números de emergencia

Los servicios de ambulancia son escasos y es raro que te atiendan en inglés. Llama primero a tu seguro: te dirá a qué centro ir y, si hace falta, organizará el traslado a Tailandia.

Embajada y representación consular

España no tiene embajada en Laos. La competente es la de Bangkok, y en Vientián la embajada de Alemania representa consularmente a España. Tienes los datos actualizados en la página de Laos de la Embajada de España en Bangkok, y antes de salir conviene apuntarse en el Registro de Viajeros de Exteriores, para que puedan localizarte en una emergencia grave.

Descárgate la checklist en PDF para repasarlo todo antes de salir: documentación, salud, qué llevar y qué no, teléfonos de emergencia y una página para rellenar con los datos de tu viaje. Checklist de viaje a LaosPDF · 2 páginas

Documentación y requisitos de entrada

Qué necesitas para entrar en Laos

Los españoles necesitan visado para entrar en Laos. La exención temporal que tuvo España en la segunda mitad de 2024 ya no está en vigor. El visado de turista permite estar 30 días y puedes sacarlo por internet antes de salir o al llegar. Exteriores recomienda la e-visa.

Dónde vale la e-visa: en los aeropuertos de Vientián (Wattay), Luang Prabang y Pakse; en los puentes de la Amistad con Tailandia I (Vientián), II (Savannakhet) y IV (Huay Xai); en el paso de Boten con China, por carretera y en tren, y en la estación de tren Khamsavath de Vientián. Si vas a entrar por otro paso, sobre todo desde Vietnam, confirma antes si emite visado a la llegada: algunos no lo hacen y hay que llevar el visado sacado en una embajada.

Si buscas «Laos e-visa» en internet, los primeros resultados suelen ser webs intermediarias con aspecto oficial que cobran bastante más por lo mismo; con el formulario digital de inmigración pasa igual, aunque es gratis. Las únicas webs oficiales terminan en .gov.la; los requisitos y la lista de puntos de entrada están en la página de información de la e-visa oficial. Quedarse más días de los permitidos se multa con unos 10 dólares por día.

Viajar con menores

Los menores necesitan su propio pasaporte, con 6 meses de validez, su propio visado y su propio formulario de inmigración. Si viajan con un solo progenitor o con otros adultos, lleva una autorización del progenitor ausente y una copia del libro de familia por si te la piden. Ten en cuenta que la atención pediátrica fuera de Vientián es muy limitada.

Aduana: lo que no debes llevar

• Franquicias: los adultos pueden entrar sin pagar impuestos cantidades de uso personal, como 1 cartón de cigarrillos y unos 2 litros de licor.
• Vapeadores: los cigarrillos electrónicos están prohibidos y te los pueden requisar y multarte, también en los controles de las estaciones de tren. Déjalos en casa.
• Medicamentos: llévalos en su envase original, con la receta o un informe médico, sobre todo si contienen codeína, tranquilizantes u otras sustancias controladas.
• Imágenes de Buda y antigüedades: su exportación está prohibida. Compra artesanía moderna y guarda la factura.
• Drogas: las penas son extremadamente duras incluso por cantidades pequeñas, y pueden llegar a la pena de muerte.

Seguridad en Laos: munición sin explotar, metanol y zonas fronterizas

Laos es un país tranquilo y la delincuencia violenta contra turistas es rara, aunque con el aumento del turismo han crecido los robos por tirón. La ficha de recomendaciones de viaje de Exteriores no pone restricciones específicas para viajar al país, pero califica de riesgo medio la provincia de Xaisomboun, las zonas rurales con munición sin explotar y la frontera con Myanmar. EE. UU. mantiene Laos en el nivel 2 («mayor precaución») y lo eleva al nivel 3 («reconsiderar el viaje») en Xaisomboun.

• Lleva siempre encima el pasaporte o una copia; la policía puede pedirlo.
• Evita cualquier implicación en la política local y no hagas fotos de instalaciones militares.
• Si sufres un robo, denúncialo en la policía turística o en la comisaría: sin denuncia no podrás reclamarlo al seguro. Si pierdes el pasaporte, necesitarás además un certificado de la oficina de inmigración, que puede tardar varios días.

Ríos, cuevas y monzón: los riesgos naturales y de aventura

• Deportes de aventura sin estándares europeos: Exteriores recuerda que cada año hay accidentes graves, sobre todo en Vang Vieng. El tubing, el kayak, la tirolina, la escalada, las cuevas, el parapente a motor y los globos no siempre tienen control, material ni personal de rescate. En marzo de 2026 un globo con turistas chocó contra el tendido eléctrico en Vang Vieng, y el Gobierno ha pedido reforzar las normas.
• Ríos crecidos: en época de lluvias el Nam Song y el Mekong bajan rápidos y con troncos. No te bañes ni hagas tubing después de beber, y lleva siempre chaleco.
• Cuevas: en Vang Vieng y otras zonas kársticas, las cuevas con agua pueden inundarse con lluvias fuertes. Entra con guía, linterna y chaleco, y no te adentres en galerías sin señalizar.
• Monzón, inundaciones y corrimientos de tierra: entre mayo y octubre las lluvias cortan carreteras de montaña. En julio de 2025, la tormenta Wipha inundó varias provincias del norte y obligó a suspender el tren un día.

Mejor época para viajar a Laos

Laos tiene un clima tropical con una estación seca y otra de lluvias. En el norte y en las zonas altas, las noches del invierno son frías.

Sanidad en Laos: lo que debes saber antes de viajar

La Tarjeta Sanitaria Europea no sirve en Laos y todos los gastos corren de tu cuenta. Los hospitales públicos tienen muchas carencias de medios, personal y medicamentos. En Vientián hay algunas clínicas internacionales que atienden urgencias y casos sencillos, pero suelen pedir el pago o una garantía antes de atender. Fuera de la capital la atención es muy básica. Por eso, ante un accidente serio, una intoxicación o un dengue grave, lo habitual es la evacuación a Tailandia: por carretera cruzando el puente de la Amistad desde Vientián, o en avión medicalizado desde el resto del país.

• Vientián: Kasemrad International Hospital (+856 21 833 333), French Medical Centre (+856 21 214 150) y Alliance International Medical Centre (+856 21 513 095).
• Luang Prabang: hospital provincial (+856 71 254 027), con medios limitados.
• Udon Thani (Tailandia), a una hora del puente de la Amistad: el AEK Udon International Hospital y el Bangkok Hospital Udon reciben a pacientes trasladados desde Laos. Los casos más graves se derivan a Bangkok.
• Resto del país: solo hay centros de salud y hospitales provinciales básicos. Desde Vang Vieng, el norte o el sur, un caso serio exige un traslado largo.

Qué debe cubrir tu seguro para Laos

• Gastos médicos de alto capital con pago directo, para que la clínica no te pida el dinero a ti.
• Evacuación a Tailandia en ambulancia o avión medicalizado, y repatriación a España.
• Accidentes en moto o scooter, como conductor o pasajero. Lee bien las exclusiones: sin permiso válido o sin casco, muchas pólizas no pagan.
• Actividades de aventura como tubing, kayak, cuevas, escalada, trekking o globo, si las vas a hacer.
• Responsabilidad civil y defensa jurídica: en Laos, un accidente de tráfico con heridos puede llevar al extranjero a prisión hasta que se acuerde una indemnización.
• Robo y equipaje, incluida la pérdida del pasaporte.
• Cancelación, interrupción y demoras en las conexiones, porque siempre llegarás con escala.
• Asistencia 24 horas en español.

Vacunas y salud del viajero

No hay vacunas obligatorias si llegas desde España. El certificado de la fiebre amarilla solo se pide a quien llega de países con riesgo de transmisión. Exteriores recomienda las vacunas del tétanos, la fiebre tifoidea, la hepatitis A y B y la encefalitis japonesa, y conviene valorar la de la rabia. Consulta en un Centro de Vacunación Internacional con al menos un mes de antelación.

• Dengue: es el principal riesgo sanitario. En 2025 hubo más de 12.000 casos y en 2026 se habían contado unos 4.600 hasta septiembre. El mosquito pica también de día: usa repelente, manga larga y alojamientos con mosquitera o aire acondicionado. También hay chikungunya y zika.
• Malaria: el riesgo es bajo en Vientián y en las ciudades. Es mayor en zonas rurales y boscosas, sobre todo en el sur y en las fronteras con Myanmar y Tailandia. Si vas a dormir en la selva o en pueblos remotos, pregunta a tu médico por la profilaxis.
• Rabia: es endémica. Si te muerde o te araña un animal, ve al médico el mismo día: fuera de Vientián puede no haber vacuna.
• Polio: en 2025 se confirmó un caso de poliovirus derivado de la vacuna en Savannakhet. Comprueba que tienes la vacunación al día; en estancias largas pueden pedirte el certificado al salir.
• Esquistosomiasis y parásitos: no te bañes en el Mekong del sur ni en agua dulce estancada, y evita el pescado crudo o fermentado.
• Agua y comida: no bebas agua del grifo; usa agua embotellada. Elige puestos con mucha clientela.
• Metanol: si tras beber notas visión borrosa, dolor de cabeza o de tripa intenso, vómitos o confusión, a veces horas después, acude a un hospital de inmediato y avisa a tu seguro.

Si tienes alergias alimentarias, imprime esta tarjeta en lao y enséñala en restaurantes; si viajas con medicación, el segundo PDF resume cómo llevarla a Laos e incluye una carta para la aduana. Tarjeta de alergias en laoPDF · 1 página Viajar con medicamentos a LaosPDF · 1 página

Guía de destinos: dónde ir en Laos

En dos semanas se puede bajar desde el norte en barco lento hasta Luang Prabang, seguir en tren a Vang Vieng y Vientián y terminar en el sur, en las 4.000 islas. Las carreteras de montaña son lentas; el tren y los vuelos internos ahorran mucho tiempo.

NORTE

Luang Prabang

La antigua capital real, Patrimonio de la Humanidad, se asienta entre el Mekong y el río Nam Khan. Tiene decenas de templos, como el Wat Xieng Thong, casas coloniales y un mercado nocturno. Al amanecer, los monjes recorren las calles para recibir la ofrenda de arroz (tak bat): mírala en silencio, a distancia, sin flash y sin cortarles el paso. A unos 30 km están las cascadas de Kuang Si, con pozas turquesas; báñate solo en las zonas permitidas. El hospital de la ciudad es básico: un caso serio se traslada a Vientián o a Tailandia.

VIENTIÁN (PROVINCIA)

Vang Vieng

Un pueblo junto al río Nam Song, rodeado de montañas de caliza, cuevas como Tham Chang o Tham Poukham y lagunas azules. Fue famoso por sus fiestas en el río: en 2011 murieron allí 27 turistas, sobre todo ahogados, y en 2012 se cerraron los bares de la orilla. Hoy el tubing sigue, más controlado, junto al kayak, la escalada y los globos. Pero el riesgo no ha desaparecido: en noviembre de 2024 seis turistas murieron por metanol tras beber chupitos gratuitos en un hostal, y en marzo de 2026 un globo chocó contra el tendido eléctrico. Bebe solo alcohol de botella cerrada, no mezcles alcohol y río, desconfía de los batidos y pizzas «felices» y elige operadores con chalecos y guías.

CAPITAL

Vientián

Una capital pequeña y tranquila a orillas del Mekong, frente a Tailandia. Sus imprescindibles son la estupa dorada de Pha That Luang, el Wat Si Saket y el paseo del río. Visita el centro de visitantes de COPE, que explica el drama de la munición sin explotar y la labor con las víctimas. Aquí están las mejores clínicas del país, y Tailandia queda a solo unos kilómetros por el puente de la Amistad.

MEKONG

El barco lento por el Mekong

El trayecto clásico une Huay Xai, en la frontera con Tailandia (frente a Chiang Khong), con Luang Prabang en dos días de barco, con una noche en Pakbeng. Es sencillo y bonito, pero los barcos van a menudo muy llenos y los asientos son duros. Comprueba que hay chalecos salvavidas y no navegues de noche. Evita las lanchas rápidas: tienen fama de peligrosas y de accidentes graves. En Huay Xai y en Bokeo hay que tener cuidado con las ofertas de trabajo vinculadas a la zona económica del Triángulo de Oro.

XIENG KHOUANG

La llanura de las Jarras

Cerca de Phonsavan, cientos de urnas de piedra de más de 2.000 años se reparten por las colinas. Es Patrimonio de la Humanidad desde 2019. La provincia fue una de las más bombardeadas durante la guerra, y aún se ven cráteres junto a las jarras. Solo algunos yacimientos, como los sitios 1, 2 y 3, se han limpiado de munición y están abiertos: camina siempre entre las marcas de los senderos, no recojas nada del suelo y ve con guía si quieres visitar otros sitios. Evita llegar por carreteras que atraviesen Xaisomboun.

SUR

Pakse, la meseta de Bolaven y las 4.000 islas

Pakse es la puerta del sur. Desde allí se visita la meseta de Bolaven, con cascadas y plantaciones de café, y el templo jemer de Wat Phou, Patrimonio de la Humanidad. Más al sur, el Mekong se abre en las 4.000 islas (Si Phan Don): Don Det y Don Khon son las más visitadas, con bicis, hamacas y las cataratas de Khone Phapheng, las más caudalosas del Sudeste Asiático. Los delfines del Irrawaddy que vivían en la frontera con Camboya se consideran desaparecidos de Laos desde 2022. No te bañes en el río por las corrientes y la esquistosomiasis, y ten en cuenta que en las islas no hay hospital: lo más cercano con medios es Pakse o Tailandia.

Cómo moverse por Laos

• Tren Laos-China: une Vientián, Vang Vieng, Luang Prabang y la frontera china de Boten. De Vientián a Vang Vieng se tarda alrededor de una hora, y a Luang Prabang, unas 2 horas. También hay trenes internacionales hasta Kunming (China). Los billetes salen a la venta 7 días antes en la aplicación oficial LCR Ticket o en las estaciones, se agotan rápido en temporada alta y se compran con pasaporte. En el control de seguridad se prohíben navajas, aerosoles (incluida la crema solar en espray) y material inflamable. Las estaciones están lejos del centro: cuenta con 30-60 minutos de traslado.
• Motos y scooters: son la causa de muchos accidentes de turistas. Exteriores exige el permiso internacional, uno laosiano o uno de la ASEAN, el casco es obligatorio y recomienda evitar en lo posible conducir vehículos alquilados. Si conduces sin carné de moto válido o sin casco, tu seguro puede negarse a pagar. Y si hay heridos, el extranjero puede acabar detenido.
• Carreteras y autobuses: las carreteras son estrechas, con curvas y cortes por lluvias, y Exteriores advierte de que el transporte público no cumple los estándares europeos de seguridad. Evita viajar de noche y elige compañías con buenas opiniones.
• Vuelos internos: conectan Vientián con Luang Prabang, Pakse y Phonsavan, entre otros, y ahorran muchas horas de carretera.
• Barcos: el barco lento por el Mekong y las barcas de las 4.000 islas. Exige chaleco salvavidas y no navegues de noche ni con el río muy crecido.

Si vas a alquilar moto o coche, este kit resume el permiso internacional que te piden, el casco y el alcohol, y qué hacer si tienes un accidente, algo especialmente delicado en Laos. Kit de seguridad vial en LaosPDF · 2 páginas

Presupuesto de viaje a Laos

Laos es uno de los países más baratos de la región, aunque Luang Prabang es más cara que el resto. Lo que más encarece el viaje son los vuelos internos, los tours de aventura y los hoteles con encanto de Luang Prabang.

Precios orientativos en 2026. Se paga sobre todo en kips, aunque hoteles y agencias aceptan dólares. Suma el visado (entre 30 y 50 dólares, según cómo lo tramites). Si vas a recorrer varios países de la zona durante semanas, echa un vistazo a nuestro seguro para mochileros.

Para saber cuándo dejar propina, cuándo pagar en kips, dólares o baht y qué recargo tienen las tarjetas, descárgate esta hoja. Propinas y pagos en LaosPDF · 1 página

Leyes y costumbres que conviene conocer

• Drogas: está prohibido su tráfico y también su consumo, incluido el cannabis. Las penas son extremadamente duras incluso por cantidades pequeñas y pueden llegar a la pena de muerte. En Vang Vieng se ofrecen batidos, pizzas y setas «felices»: además de ilegales, pueden acabar en un accidente que ningún seguro cubrirá.
• Relaciones con locales: la ley limita el matrimonio, la convivencia y las relaciones sexuales entre extranjeros y ciudadanos laosianos fuera del matrimonio, con multas. No lleves a una persona laosiana a tu habitación de hotel.
• Vapeadores: están prohibidos; pueden requisarlos y multarte.
• Documentación: lleva siempre el pasaporte o una copia. Nunca lo dejes como fianza al alquilar una moto.
• Templos y monjes: cubre hombros y rodillas, descálzate al entrar, no toques la cabeza de nadie ni señales con los pies, y las mujeres no deben tocar a los monjes ni darles nada en la mano.
• Política: Laos es un Estado de partido único. Evita criticar al Gobierno en público o en redes y no participes en ninguna actividad política.
• Trabajo: no aceptes empleos ofrecidos por internet ni entregues tu pasaporte a un empleador.

¿Combinas Laos con otros países?

• Tailandia: es la combinación más fácil. Hay cuatro puentes de la Amistad; el de Vientián-Nong Khai es el más usado, y el de Huay Xai-Chiang Khong es la puerta del barco lento. Desde julio de 2024 hay además un tren nocturno directo entre Bangkok y la estación Khamsavath de Vientián. Tailandia es además el destino habitual de las evacuaciones médicas desde Laos.
• Vietnam: hay vuelos desde Hanói a Vientián y Luang Prabang. Los pasos por tierra atraviesan carreteras de montaña largas y la e-visa laosiana no vale en ellos: confirma antes si el paso que elijas emite visado a la llegada.
• Camboya: se cruza por tierra por Nong Nok Khiene-Trapeang Kriel, al sur de las 4.000 islas, o en avión. Necesitas el visado camboyano, que se saca en su web oficial evisa.gov.kh.
• China: el tren llega a Boten y sigue hasta Kunming. Los españoles pueden entrar en China sin visado hasta 30 días.
• Volver a entrar: el visado laosiano es de una sola entrada. Si sales y vuelves, necesitarás uno nuevo.
• Seguro: una sola póliza debe cubrir todos los países y fechas del viaje, incluidos los días de escala. Revisa las guías de los países de la zona en nuestra página de seguros de viaje para Asia.

Consulta también nuestras guías de seguro de viaje a Tailandia, de seguro de viaje a Vietnam y de seguro de viaje a Camboya.