Seguro de viaje a Tokio

Tokio: templos, neones y ramen a cualquier hora… con una sanidad que se paga entera

El cruce de Shibuya a la hora punta, el farolillo gigante del templo Senso-ji, las callejuelas de Omoide Yokocho llenas de humo de yakitori y el Monte Fuji asomando en los días claros: Tokio es enorme, ordenada y tan segura que muchos viajeros bajan la guardia desde el primer día. Es una ciudad fácil de recorrer por tu cuenta, aunque no hables ni una palabra de japonés.

El punto débil no está en la calle, sino en el hospital. Japón no tiene convenio sanitario con España y la Tarjeta Sanitaria Europea no sirve allí: el turista paga el cien por cien de la atención, a menudo por adelantado, y algunos centros pueden pedirte que demuestres que puedes pagar antes de atenderte. A eso se suman los terremotos, el calor extremo del verano, los tifones, las normas muy estrictas sobre medicamentos y una barrera del idioma que se nota justo cuando más te hace falta explicarte.

En esta guía tienes lo que necesitas para preparar tu viaje a Tokio: la documentación, los números útiles, a dónde ir si te pones enfermo, cómo moverte, en qué barrio dormir, las excursiones de un día y, sobre todo, qué debe cubrir tu seguro de viaje para que un imprevisto no te cueste miles de euros.

Qué necesitas para viajar a Tokio en 2026

Para un turista español, entrar en Japón es sencillo: no hace falta visado ni autorización electrónica. Pero el DNI no sirve y hay un par de trámites en línea que te ahorran colas en el aeropuerto. Tienes todos los detalles en nuestra guía de seguro de viaje a Japón y, de fuente oficial, en las recomendaciones de viaje a Japón del Ministerio de Asuntos Exteriores.

Requisitos de entrada para españoles

Visit Japan Web: el registro que te ahorra colas

Es la web oficial del Gobierno japonés para adelantar en línea los datos de inmigración y la declaración de aduana. No es obligatoria, pero al terminar te genera unos códigos QR con los que pasas más rápido por Narita y Haneda. Hazlo unos días antes de volar y guarda los códigos en el móvil y en papel. Desde el 1 de noviembre de 2026 cambia además el sistema de compras libres de impuestos: pagas el precio completo en la tienda y pides la devolución al salir del país.

Aduana: medicamentos, efectivo y comida

• Medicamentos: Japón prohíbe algunos que en España son habituales, como los estimulantes para el TDAH con anfetaminas, y limita la cantidad del resto. Lo explicamos en el apartado de sanidad.
• Efectivo: hay que declarar las cantidades a partir de 1.000.000 de yenes o su equivalente.
• Alimentos: los controles sobre carne, embutidos y productos frescos son estrictos. No lleves jamón ni chorizo de regalo.

Si viajas con menores

Cada niño necesita su propio pasaporte. Si viaja sin sus padres o solo con uno de ellos, lleva una autorización firmada del otro progenitor, mejor traducida al inglés, por si la aerolínea o inmigración la piden. Los menores de dos años no pagan la tasa de salida.

Antes de salir: datos prácticos de Tokio

Ficha rápida

• Idioma: japonés. En el metro, los aeropuertos y las zonas turísticas hay carteles en inglés, pero fuera de ellas poca gente lo habla con soltura. Lleva un traductor con modo cámara en el móvil.
• Moneda: el yen (JPY). Como referencia, 1 euro equivale a unos 160-165 yenes, aunque el cambio varía.
• Diferencia horaria: 7 horas más que en la España peninsular en verano y 8 horas más en invierno. Japón no cambia la hora.
• Enchufes: tipo A, de dos clavijas planas, a 100 V. Necesitas adaptador; casi todos los cargadores de móvil y portátil aceptan ese voltaje, pero míralo en la etiqueta.
• Agua del grifo: potable.
• Vuelos desde España: Iberia vuela directo de Madrid a Narita. Desde otras ciudades españolas, o para llegar a Haneda, lo habitual es hacer escala en Europa, Oriente Medio o Asia. Cuenta con más de medio día de viaje.

Aeropuertos y cómo llegar al centro

Dinero, pagos y propinas

• Tarjeta: se acepta en hoteles, grandes almacenes, cadenas y la mayoría de restaurantes del centro. Si el datáfono te pregunta la moneda, elige siempre yenes.
• Efectivo: todavía hace falta en templos, puestos de comida, izakayas pequeñas y algunas taquillas. Lleva siempre algo encima.
• Cajeros: los de 7-Eleven y los de Correos (Japan Post) aceptan tarjetas extranjeras. Muchos cajeros de bancos japoneses no.
• Propinas: no se dejan. En Japón el buen servicio va incluido y dejar dinero en la mesa puede resultar incómodo.

Números de emergencia y teléfonos útiles

Embajada de España en Tokio

Descárgate la checklist en PDF para repasarlo todo antes de salir: documentación, salud, qué llevar y qué no, teléfonos de emergencia y una página para rellenar con los datos de tu viaje. Checklist de viaje a TokioPDF · 2 páginas

Y si tienes alergias alimentarias, tomas medicación o quieres saber qué se paga y qué no en Japón, también tienes estos PDF: Tarjeta de alergias en japonésPDF · 1 página Viajar con medicamentos a JapónPDF · 1 página Propinas y pagos en JapónPDF · 1 página

Si vas a alquilar coche en Japón, descárgate el kit con el permiso que necesitas, las normas y qué hacer si tienes un accidente. Kit de seguridad vial en JapónPDF · 2 páginas

Sanidad en Tokio: a dónde ir si te pones enfermo o tienes un accidente

La medicina japonesa es excelente, y Tokio tiene hospitales de primer nivel. El problema para el turista es otro: el precio, la forma de pago y el idioma.

Cómo funciona la sanidad para un turista

Los residentes en Japón tienen un seguro nacional que les cubre la mayor parte de la factura. Tú no: como turista pagas el cien por cien, y la Tarjeta Sanitaria Europea no vale para nada allí. Exteriores advierte de que la atención es cara y recomienda un seguro con la cobertura más amplia posible y sin tener que adelantar gastos. El Departamento de Estado de EE. UU. añade que el hospital puede pedirte que demuestres que puedes pagar antes de tratarte.

• Clínicas y horarios: muchas clínicas solo abren en horario de oficina y cierran por la tarde o el fin de semana. Fuera de ese horario te tocará ir a urgencias de un hospital grande.
• Idioma: fuera de los hospitales internacionales, explicar síntomas en japonés es complicado. Aquí es donde más ayuda la asistencia en español de tu seguro.
• Facturas pendientes: según nuestra guía de Japón, el país cruza datos entre hospitales e inmigración, y dejar una deuda médica puede darte problemas para volver a entrar.

Hospitales con atención en inglés

Las farmacias (薬局, yakkyoku) y las droguerías abundan en el centro, pero muchos medicamentos que en España compras sin receta allí tienen otra composición o no existen. Si tienes una urgencia, llama antes al teléfono de asistencia de tu seguro: te dirigen al centro adecuado y gestionan el pago.

Medicamentos: lo que no puedes llevar y el Yakkan Shoumei

Japón tiene una de las normativas más estrictas del mundo. Según el Ministerio de Sanidad japonés:

• Prohibidos: los estimulantes con anfetamina (como el Adderall), aunque lleves receta. Los antigripales con pseudoefedrina y los opioides como la codeína solo entran con un permiso previo del Ministerio de Sanidad japonés, que se pide al menos 14 días antes: revisa el principio activo, no el nombre comercial.
• Con límite: sin trámite puedes llevar hasta un mes de tratamiento de medicamentos con receta y hasta dos meses de los de venta libre.
• Si necesitas más: hay que pedir antes de viajar un certificado de importación (el Yakkan Shoumei) en el portal del Ministerio. Es gratuito, pero tarda: solicítalo con semanas de antelación.
• Los narcóticos y psicotrópicos con receta necesitan un permiso específico de las autoridades sanitarias. Consulta a la Embajada de Japón en España si tienes dudas.

Salud del viajero: calor, comida y vacunas

• Vacunas: no se exige ninguna para entrar. Basta con tener al día el calendario habitual; consulta en un centro de vacunación internacional si vas a pasar semanas en el campo.
• Golpe de calor: en julio y agosto Tokio combina temperaturas por encima de 35 °C con una humedad muy alta. Las autoridades emiten alertas por calor y los golpes de calor mandan a mucha gente a urgencias cada verano.
• Alergias alimentarias: la soja, el sésamo, el marisco y el caldo de pescado (dashi) aparecen donde menos lo esperas. Lleva una tarjeta de alergias en japonés y tu medicación de rescate.

Qué debe cubrir tu seguro para Tokio

• Asistencia médica con un capital alto y pago directo al hospital, para no adelantar el dinero.
• Repatriación sanitaria, incluido el traslado en avión medicalizado si fuera necesario, y el viaje de un acompañante.
• Asistencia 24 horas en español que haga de intermediario con el hospital.
• Cancelación e interrupción del viaje, y revisa si incluye terremotos, tifones y cierres de aeropuertos.
• Equipaje y documentos, por si pierdes el pasaporte o te roban en una zona de ocio.
• Actividades como la subida al Monte Fuji o el senderismo, si las vas a hacer.
• Si tienes una enfermedad previa, que la póliza cubra sus complicaciones.

Mejor época para viajar a Tokio

Tokio se puede visitar todo el año, pero el clima cambia muchísimo entre estaciones y eso afecta a tus planes, a los precios y a los riesgos que debe cubrir el seguro.

¿Cuántos días necesitas para conocer Tokio?

Tokio es inabarcable. Organízate por zonas cercanas entre sí y deja huecos: el desfase horario y los kilómetros a pie pasan factura los primeros días.

2-3 días: lo esencial

• Día 1, el Tokio tradicional: Asakusa y el templo Senso-ji a primera hora, paseo por el río Sumida hasta el Tokyo Skytree y tarde en el parque de Ueno.
• Día 2, el Tokio moderno: santuario Meiji y la calle Takeshita en Harajuku, el cruce de Shibuya y, al anochecer, las luces de Shinjuku y las tabernas de Omoide Yokocho.
• Día 3, contrastes: el mercado exterior de Tsukiji por la mañana, los jardines del Palacio Imperial, compras en Ginza y tarde en Akihabara.

4-5 días: con calma y una excursión

• Días 1 a 3: el itinerario anterior.
• Día 4, barrios con otro ritmo: Shimokitazawa y sus tiendas de segunda mano, un museo o jardín (Shinjuku Gyoen, el Museo Nacional de Tokio) y la bahía de Odaiba al atardecer.
• Día 5, excursión de un día: Kamakura y su Gran Buda, Nikko y sus santuarios entre montañas o Hakone con sus aguas termales y vistas al Fuji.

Con una semana o más, lo normal es combinar Tokio con Kioto y Osaka en tren bala. Lo tienes en nuestra guía de seguro de viaje a Japón.

Cómo moverte por Tokio sin perderte

El transporte de Tokio es puntual, limpio y seguro, pero lo gestionan varias compañías distintas. Entender quién opera cada línea te ahorra dinero.

Metro y trenes

• Metro: dos redes, Tokyo Metro y Toei, con billetes que se pueden combinar. Llegan a casi todas partes.
• Línea Yamanote (JR): una línea circular que une Shinjuku, Shibuya, Harajuku, Shinagawa, Tokio, Akihabara, Ueno e Ikebukuro. Es la columna vertebral del visitante.
• Horario: el metro no funciona de madrugada. Si sales de noche, mira a qué hora pasa tu último tren; después solo queda el taxi.
• Hora punta: entre semana, de primera hora de la mañana y al final de la tarde, los trenes van llenísimos. Evítalos si llevas maleta.

Tarjetas y pases

• Suica y Pasmo: tarjetas recargables que valen para metro, trenes JR, autobuses y compras en tiendas de conveniencia. Existen en versión para el móvil y hay variantes para turistas que se compran en los aeropuertos.
• Pases de metro para visitantes: dan viajes ilimitados en Tokyo Metro y Toei durante 24, 48 o 72 horas. Compensan si haces muchos trayectos al día.
• Japan Rail Pass: sirve para los trenes JR de todo el país, incluida la Yamanote y el Narita Express, pero no para el metro. Solo sale a cuenta si combinas Tokio con otras ciudades en tren bala; para quedarte en la ciudad no merece la pena.

Taxis y apps

Los taxis son limpios, seguros y caros. Las puertas traseras se abren y cierran solas: no las toques. La app de taxis más usada es GO, que te muestra el precio estimado y permite pagar con tarjeta. Uber funciona, pero con coches de taxi o de alta gama, no con conductores particulares como en España. Lleva la dirección de destino escrita en japonés.

Bicicleta y patinete eléctrico

Hay bicicletas y patinetes eléctricos de alquiler por app. Se circula por la izquierda y muchas aceras son compartidas. Desde abril de 2026 la policía puede poner multas directas a los ciclistas por infracciones como ir con el móvil en la mano o saltarse un semáforo. El casco es recomendable. Ojo: un accidente con un patinete o una bici puede quedar fuera de la póliza si no incluye estas actividades o si causas daños a otra persona sin cobertura de responsabilidad civil.

Si vas a conducir

En Tokio no merece la pena. Si alquilas coche para ir al Fuji o a Nikko, necesitas el permiso internacional del Convenio de Ginebra de 1949, que la DGT expide si lo pides expresamente; el de Viena no vale. En Japón se conduce por la izquierda.

Dónde alojarse en Tokio

La clave es dormir cerca de una estación de la línea Yamanote o de una buena conexión de metro. Las habitaciones son pequeñas, incluso en hoteles de buena categoría.

Como referencia, según nuestra guía de Japón, una cama en un hostal ronda los 3.000-5.000 yenes por noche y un hotel boutique o de lujo puede llegar a 50.000 yenes. En primavera y otoño los precios suben mucho: reserva con tiempo. Una experiencia muy japonesa es dormir una noche en un ryokan (posada tradicional) o en un hotel cápsula.

Tasa de alojamiento de Tokio

Tokio cobra un impuesto por persona y noche que depende del precio de la habitación: 100 yenes si la noche cuesta entre 10.000 y 15.000 yenes y 200 yenes a partir de 15.000; por debajo de 10.000 no se paga. El Gobierno metropolitano ha anunciado que en abril de 2027 lo cambiará por un 3 % del precio, con el mínimo exento en 13.000 yenes y extendido a los pisos turísticos. Se paga en el alojamiento.

Guía de barrios: qué ver en cada zona de Tokio

Más que una ciudad, Tokio es un mosaico de barrios con personalidad propia, unidos por el tren. Estos son los que no deberías perderte.

TRADICIONAL

Asakusa

El Tokio de antes: el templo Senso-ji, el más antiguo de la ciudad, con su gran farolillo rojo en la puerta Kaminarimon, y la calle Nakamise llena de puestos de dulces y recuerdos. Al otro lado del río Sumida se levanta el Tokyo Skytree. Ve temprano o al anochecer, cuando hay menos gente.

NEONES Y NOCHE

Shinjuku

Rascacielos, pantallas gigantes y la estación con más viajeros del mundo. Tiene el jardín Shinjuku Gyoen, el mirador gratuito del edificio del Gobierno metropolitano y las callejuelas de Omoide Yokocho y Golden Gai. Kabukicho es su barrio rojo: pasear es seguro, pero no entres en locales a los que te invitan en la calle.

CULTURA JUVENIL

Shibuya y Harajuku

El famoso cruce, la estatua de Hachiko, tiendas y miradores sobre el caos de peatones. A un paseo, Harajuku mezcla la moda extravagante de la calle Takeshita con el silencio del santuario Meiji entre árboles centenarios.

CULTURA POP

Akihabara

Electrónica, anime, manga, videojuegos y salas recreativas de varias plantas. Aunque no seas fan, es un espectáculo. Si compras electrónica, comprueba el voltaje y el enchufe.

ELEGANTE

Ginza, Marunouchi y el Palacio Imperial

Grandes almacenes, tiendas de lujo y restaurantes de alta cocina. Muy cerca están los jardines del Palacio Imperial y el mercado exterior de Tsukiji, ideal para desayunar pescado y marisco.

MUSEOS Y PARQUES

Ueno y Yanaka

El parque de Ueno reúne el Museo Nacional de Tokio, otros museos y un zoo, y en primavera es uno de los grandes escenarios del hanami. Al lado, Yanaka conserva casas bajas, templos pequeños y un ritmo de pueblo.

ALTERNATIVO

Shimokitazawa

Tiendas de ropa de segunda mano, discos, cafés y pequeños teatros. Es la escapada perfecta del turismo masivo para una tarde sin plan.

Qué ver y hacer en Tokio (y qué mirar en el seguro)

Lo que conviene reservar

• Miradores: el Tokyo Skytree y Shibuya Sky; el del edificio del Gobierno metropolitano en Shinjuku es gratuito.
• Museos inmersivos y temáticos: los más populares, como el Museo Ghibli o los de arte digital, agotan las entradas con semanas de antelación y solo se venden por internet.
• Parques temáticos: Tokyo Disneyland y DisneySea, con entradas por fecha.
• Sumo: los torneos de Tokio se celebran en enero, mayo y septiembre, y las entradas vuelan.

Excursiones de un día y sus riesgos

• Monte Fuji: la temporada oficial de subida es en verano, aproximadamente de julio a principios de septiembre; fuera de ella las rutas están cerradas. Según nuestra guía de Japón, desde 2025 hay tasa de 4.000 yenes, registro previo y horarios de acceso limitados. Son casi 3.800 metros: mal de altura, frío intenso en la cima y tormentas. Subir sin dormir en un refugio es peligroso.
• Hakone y los lagos del Fuji: aguas termales, barco por el lago Ashi y vistas al Fuji. Riesgo bajo; atención a los baños muy calientes si tienes problemas cardíacos.
• Nikko: santuarios en plena montaña y cascadas, con rutas de senderismo de desnivel considerable.
• Kamakura: el Gran Buda, templos y playa. Hay senderos entre colinas y, en verano, mucho calor.

Actividades que conviene revisar en tu póliza

• El ascenso al Monte Fuji y el senderismo de montaña.
• Los karts por la calle disfrazado: necesitas el permiso internacional de Ginebra y circulas entre el tráfico real.
• Bici y patinete eléctrico de alquiler.
• Esquí en las estaciones cercanas, si viajas en invierno.

¿Qué tipo de viajero eres? Así cambia tu seguro en Tokio

• Primer viaje a Japón: muchos kilómetros a pie, jet lag y comida nueva. Prioriza la asistencia médica con pago directo, la repatriación y el equipaje.
• Familia con niños: fiebres, caídas y el calor del verano. Comprueba que la póliza cubre a todos y lleva la documentación de cada niño.
• Mayores o viajeros con enfermedades previas: el vuelo largo, el calor y las escaleras de las estaciones son un esfuerzo. Revisa que se cubran las complicaciones de enfermedades preexistentes y lleva tu medicación dentro de los límites legales.
• Negocios: estancias cortas con agenda apretada y reuniones que no se pueden perder. Te encaja un seguro de viaje de negocios.
• Estudiantes y Working Holiday: para estancias largas necesitas visado y un seguro pensado para meses fuera. Mira el seguro de viaje de estudios.
• Fans del anime, la noche y las compras: electrónica cara en la maleta y salidas nocturnas. Revisa el límite para objetos de valor de tu cobertura de equipaje.

Presupuesto: cuánto cuesta un viaje a Tokio

Tokio es más asequible de lo que parece: comer bien es barato y el transporte no es caro. Lo que dispara el presupuesto es el alojamiento en temporada alta.

Precios orientativos, calculados con 1 euro ≈ 160-165 yenes. Varían mucho según la temporada y el tipo de cambio. Añade la tasa de salida de 3.000 yenes, que va incluida en el billete de avión.

Seguridad: timos y robos más comunes en Tokio

Tokio es una de las grandes ciudades más seguras del mundo. Exteriores no pone restricciones para viajar a Japón y Estados Unidos lo mantiene en su nivel más bajo de alerta. Aun así, hay riesgos concretos que conviene conocer.

Terremotos, tifones y alertas

Tokio está en una de las zonas con más actividad sísmica del planeta. Casi todos los temblores son leves y los edificios están preparados, pero conviene saber qué hacer. Instala la app oficial Safety Tips, que envía alertas en español de terremotos, tsunamis y tifones. Si tiembla, protégete bajo una mesa, aléjate de ventanas y no salgas corriendo a la calle; en la costa, si hay alerta de tsunami, sube a una zona alta. Localiza al llegar el punto de evacuación de tu hotel.

Si pierdes el pasaporte o te roban

• Ve al koban o comisaría más cercana y pide el justificante de la denuncia de pérdida o robo.
• Contacta con la sección consular de la Embajada de España para el documento de viaje que te permita volver.
• Avisa al seguro: la cobertura de equipaje y documentos, con el justificante policial, es lo que te permite reclamar.

Leyes, normas y costumbres que debes conocer en Tokio

• Lleva siempre el pasaporte: los extranjeros deben llevarlo encima y la policía puede pedírtelo.
• Drogas: tolerancia cero, incluso con cantidades mínimas. Según Exteriores, desde diciembre de 2024 el consumo de cannabis se castiga con hasta 5 años de cárcel. Ojo con los productos de CBD comprados fuera.
• Detenciones: la policía puede retenerte durante días sin cargos formales mientras investiga, y los hurtos, aunque sean pequeños, se castigan con dureza.
• Fumar: en muchas zonas del centro está prohibido fumar en la calle y hay multas; se fuma en zonas señalizadas.
• Beber en la calle: en general no está prohibido, pero Shibuya restringe el alcohol en la vía pública por la noche alrededor de la estación, sobre todo en Halloween y Nochevieja.
• Drones: en todo el centro de Tokio y en sus parques hace falta autorización para volarlos. Déjalo en casa.
• Fotos: no fotografíes a personas sin permiso ni en el interior de muchos templos, y respeta las prohibiciones en calles privadas.
• Zapatos: se quitan en casas, ryokan, algunos templos y restaurantes tradicionales.
• Transporte: silencio en el tren, nada de llamadas y el móvil en modo silencio. Comer mientras caminas está mal visto.
• Baños termales (onsen y sento): se entra desnudo tras ducharse, y muchos no admiten tatuajes.
• Basura: casi no hay papeleras. Guárdate la basura hasta el hotel o una tienda de conveniencia.

¿Combinas Tokio con otros destinos?

• Kioto y Osaka: la ruta clásica, a unas pocas horas en tren bala. Con el mismo seguro, siempre que cubra todo el viaje.
• Hiroshima, los Alpes japoneses o Hokkaido: si esquías o haces montaña, revisa las coberturas de deportes.
• Corea del Sur: Seúl está a un vuelo corto. Mira nuestra guía de seguro de viaje a Corea del Sur.
• Escalas en Asia: si vuelas vía Singapur, Hong Kong o Taiwán y te quedas unos días, inclúyelos en la póliza.

Consulta también nuestra guía de seguro de viaje a Japón y la de seguro de viaje para Asia.